R8年5月17日、富山県歯科医師会主催の口腔機能管理の研修にスタッフとともに参加しました。

簡単に言えば、最後まで安全に自分の口で食べ続けるために特に舌を鍛えましょう、と言う話。

舌の衰えは全身の筋力の中で、一番早く衰えるらしい。

早速、自分のお口でお試ししました。

さて、その効果のはじめは・・・

なんと気になっていた目の下のたるみ！心なしかほうれい線も！

皆様もお試しあれ。